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一般来说,上午球员们都需要完成自己各自的专项训练,下午才会开始全队合练。
每个球员的专项训练内容都有所不同,因为每个人需要提升的地方都不一样。
比如卢卡斯,作为一个后卫,他就需要训练自己的投篮。
格拉汉姆作为一个野兽派小前锋,他将着重训练自己在对抗中攻框的能力。
而韦恩呢?
他目前做的大部分是力量训练,连球都摸不到,只能和各种各样的健身器材打交道,疯狂撸铁。
在这个年代打内线,不练出一身腱子肉,谁用你啊?姚明到马赛克队没几年,不也被练成了女兆日月嘛。
不过韦恩对此并不排斥,他甚至向自己的训练师表达了希望能够增重的提议。
虽然他不希望自己变得太笨重,但现在这样也确实是过于瘦弱了些。
每一次完成训练,韦恩都一如既往地能够获得成长点数,只不过实在是少得可怜,远不如和托尼·阿伦单挑来得实在。
就这样,韦恩在力量房中度过了一个磨人的上午。
到了下午,萨顿把球员们分成好几组,进行三对三的交叉对抗实战练习。
艾迪·萨顿作为一个崇尚肌肉防守的老派教练,十分痴迷于打对抗激烈的篮球。
那个年代,整个篮球界的风气其实也是如此,凶狠的对抗和绞肉机般的防守才是主流。
因此,萨顿认为没有实践和对抗的训练是起不到效果的。
上午做完专项训练后,下午,他都会安排一些实战比赛,让球员们检验自己的训练成果。
而且他非常鼓励球员们在训练时相互对抗,他常常说的一句话就是:“哪怕是训练,你也得把队友当成真正的对手!你现在对自己的队友手下留情,就等于未来送他去球场上被对方屠杀!”
摊到这么一个大学教练,也难怪托尼·阿伦日后会如此痴迷于防守了。
三对三的训练分组是随机的,今天,韦恩被和卢卡斯以及上赛季的工具人替补后卫拉马尔·沃伦分到了第三组。
第一场练习赛,韦恩就抽到了由托尼·阿伦领衔的第一组。
“这……天助我也啊!”看着托尼·阿伦,韦恩差没流出口水来。
所有人在对抗性训练环节,都巴不得离托尼·阿伦远远的。
因为碰上他,保准没有好果子吃。
牛仔队战斗力第一的男人,可不是闹着玩的。
唯独韦恩,他看见托尼·阿伦的眼神就跟看见拉拉队女孩一样兴奋。
“来吧,让火力来得更猛烈些吧!有什么都冲我来,托尼!”韦恩在心中自言自语,就差张开双臂了。
原来被虐也有如此强烈的快感……
好……好羞耻。
比赛开始后,由韦恩一队先开球。
由于是3对3,所以韦恩没法直接和托尼·阿伦单挑。但似乎只要托尼·阿伦在,系统就默认比赛是有难度加成的。
看来,单挑算的是对手一个人的综合实力,而团队战计算的就是对方球队的综合实力了。
韦恩本想一上来就面对托尼·阿伦疯狂进攻,但发现萨顿正看着这片球场后,韦恩不敢乱来了。
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