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清晨的燕京街头,依旧没有让人清爽的清新空气。
麦思明发现自己不需要任何多余的鼓励话语,周乐自己便能进入到训练的状态,两人都佩戴着耳机,各自听着音乐,沿着道路跑到附近的一个公园,沿着公园一圈圈的跑起来就可以。
七天时间吃胖一小圈,那不算能耐。
七天时间让整个人的轮廓,给人壮了一圈的感觉,实际上只是线条肌肉出来了,实际体重还要轻一些,这才是厉害的短期集训。
两人的跑步速度要比普通晨跑的人快一些,当他们第一次从齐雪迎身边跑过去的时候,给她的认知是这两个男人是在炫耀。
当他们第二次,以扣了一圈的姿态再次出现的时候,齐雪迎吓了一跳,加快了脚步,好奇心让她跟上去看看。
跟了几百米,她的呼吸有些乱了,从小就坚持晨跑的她,对身体素质非常自信,可在此时,有那么点受打击。
离开公园时,周乐看到了齐雪迎,四目相对,笑着点下头,算是介乎于陌生人和熟人之间关系的一种打招呼方式。
“嗯?”齐雪迎微锁眉头,他不是一个群演吗?换了价格高一点的公寓可以理解,什么时候出来晨练都要车接车送了?
……
眼前的新鲜玩意儿,完全是周乐见都没见过的。
“燕京实在没有好的日晒条件,最后也只能选择在这样的地方了,很多男明星和模特,都会跑来这里晒肤色,你如果觉得自己身体状况允许,可以加一些训练,效果会更好一些。”
晨练完,拉到一个模拟太阳光紫外线晒肌肤颜色的地方,周乐没太在意去哪,他更感兴趣的是早上这一餐,到了地方洗个澡换个衣服,大块的酱牛肉,煮好的鸡蛋,还有一大盒的干果,陈冬冬背着的行囊内,早已准备好早餐,也不要什么就餐条件,两个人就坐在临时休息的桌子旁,大口大口的喝着牛奶吃着这些食物。
从头至尾,周乐都没有一句抱怨的话语或是质疑的态度,自己不懂训练,最佳处理方式便是完全听从专业教练的安排,吃苦,不存在。
累归累,想到自己是为了一个角色做这些,他一点也不觉得苦,甚至还多多少少有些享受其中的心理状态,他自己分析很简单,这三年多,我就一直憋着一股劲,没地方去用,好不容易有了用武之地,当然要将所有的积攒能量全部爆发
六天的时间眨眼即逝,董凤雨没来看过周乐,但她知道所有这六天他做的事情,非常的满意。
六天的高强度训练,不仅坚持下来,还让麦思明有一种我以后要找陪练,一定高价雇佣周乐,有他在,自己连一点点懈怠的心思都不敢有,没等你懈怠呢,他都跑到前面了,你作为教练,好意思让学生在前面将你和他的距离拉开吗?
“训练结束,我们今晚就要进组,明天一早就会开拍你的戏份,张建导演要提前拍摄你的戏份,AB组同时拍,另外一边拍摄李老师的文戏。”
当陈冬冬将消息传来的时候,周乐是跃跃欲试,一旁的麦思明反倒是长出一口气的感觉,跟这家伙在一起,强度比自己每年两次的加强训练还要大。
白天训练,晚上加练,到了睡觉的深夜,周乐还给自己跑到模拟场景内再一次的加练,一段时间下来他发现模拟场景内的身体训练,竟然能够体现到现实当中来,麦思明等人是不可思议六天来的效果,实际上这却是远比六天要多的训练时长。
初级的表演课,动作指导和动作替身的模拟训练,枪械的模拟训练,还进入了一次小战役打响的战场试水,这一次周乐不再时进入之后被‘秒杀’,而是完整坚持了一次战斗,在这过程中也切实的体验了一回受伤,也体验了一次艰苦条件的取子弹手术,没有麻药了,他很硬汉的来了一句就这么取,结果上来第一下,剧烈的疼痛直接让他晕厥,直接回到了现实。
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