手机浏览器扫描二维码访问
内家拳分为三个层次,其实每一个层次,都是令身体素质提高。第一个层次,纯粹是肌肉力量达到一个极限。
第二个层次,练出内劲后,用内劲刺激肌肉深层,令肌肉、筋骨吸收内劲能量,再次生长,使得身体再一次变强。像滕青山当初能中那神枪手‘孙泽’子弹而不死,就是因为肌肉力量已经强劲到极可怕地步。
第三个层次,达到宗师境界后,就可以超越人体极限,继续令身体变强。
毕竟,现代社会,天地灵气太稀少,体内内劲少,自然,一切以强化身体为主了。
“现在我内劲多的用不了,就按照第二个层次,刺激肌肉、筋骨,强化身体吧。”滕青山本是宗师,当然知道该怎么做。
内劲就好比养料,那肌肉筋骨就好比植物,吸收了养料,肌肉筋骨就能成长。
而这让筋骨、肌肉受到刺激,吸收内劲能量的方法,就是内家拳秘法。也是最珍贵的地方。
在滕青山前世所在的时空,一千多年来,无数天才纵横人物前赴后继,一代代逐渐完善,才创出内家拳这种不可思议的拳术。
“嗯,娘她应该回来了才对。”滕青山打开院门,而后锁上后,直接朝滕家庄练武场赶去。
滕家庄练武场,是滕家庄最喧闹热闹的地方。
“嘿!”
“喝!”
各种杂乱的呼喝声,还有随意谈笑的声音尽皆传来,滕青山走过去一看,整个练武场上,有一些青壮年,还有一些少年孩子们,一个个或是滚铁球,或是拿石锁,或是练习着枪术。
除了每天早晨,有族内成年汉子集体晨练外,其他时间,练武场上都是大家自发的训练。
在练武场边上,还有一些洗衣服、做衣服等杂事的妇女们,妇女们一边做事,一边看男人们锻炼。
“青山来了。”有些妇女笑着和滕青山打招呼。
“婶娘好。”滕青山也礼貌的回应。
>天鹰文学网(www.tyzww.com),最快更新最新章节!
。
“青山这孩子真乖,一点不惹事,才四岁,阿兰她就放心让青山一个人玩了。”那些妇女们笑着赞叹道,青山在滕家庄除了‘能吃’出名外,第二个出名的地方就是‘乖巧懂事’。小孩子很烦人,许多养过小孩子的人都知道。
可滕青山却乖巧的,不让他父母操一点心。
“娘。”滕青山走过去。
袁兰正坐在练武场边上,怀里抱着一个婴儿。这婴儿是滕青山的妹妹,出生快三个月了,名叫‘青雨’。
“青山,你表哥在那边呢。”袁兰笑道。
滕青山转头过去,只见一身高近六尺的少年,正不断地悬提着一大石锁,那大石锁一看最起码有一百斤。一百斤的石锁,这样不断交手地悬提,那是需要极强的臂力、肩部力量的。
“这个世界,天地灵气充足,一般人身体素质,都比我前世现代社会平常人强上两三倍。”滕青山心中感慨。
“你表哥青虎,在过年的时候,可是举起三百斤巨石啊。九岁举起三百斤巨石,估计,将会是我们滕家庄第一条好汉。”袁兰感慨一声。
滕青山“嗯”了一声。
滕青虎,十岁年纪,身高近六尺,这个世界的长度,一尺相当于25厘米,也就是说,滕青虎身高近一米五。按照这个世界正常情况,九岁的少年能举起七八十斤的重物,算是正常。
举起一百多斤,长大后,定是一条好汉。
云姒,世间第一朵地狱彼岸花。又称曼珠沙华。善鬼火,可号百鬼,尤其擅长幻术。在惊为天人地遇到了传闻中温文尔雅的公子九歌后,她沉沦在他的温柔美色中,无法自拔...
当牧锋穿越到大主宰里的同名同姓的婴儿身上,经过二十几年苦修最终承认自己在修炼一路上没有天赋。但某日在森林里历练的他遇见了一位好像天仙下凡的姑娘,这时候,他才明白了他自己真的是原著中最幸运的那个男人当清衍静再次离开他时,这一世他是否还会像原著一样等待牧尘的崛起,还是直接靠自己的努力把老婆抢回来。正当他左右为难之际,金手指突然降临了本书未建立任何书友群,请勿相信他人。...
上市执行总裁周于峰意外重回1983年,这是一个计划经济摸着石头过河的年代,面对想要离婚的娇妻,生活艰难的弟弟妹妹,且看他翻手为云覆手为雨纵横商海,改变未来格局!...
她是21世纪的天才神医,却穿越成不受宠的弃妃,冷面王爷纳妾来恶心她,洞房花烛夜,居然让她这个王妃去伺候,想羞辱她是吧?行啊!想羞辱她,她就恶心得他不举。冷王威胁她,要想本王不休你,你就老老实实的听话。她笑道,王爷,我已经向皇上请旨和离,还会带着孩子再嫁,你千万别担心。看丑女如何变身为貌美的天才神医,惊艳天下。...
青楼老鸨犯事被抓了,尚未接客的阿娇被官府送回了舅母家。十六岁的阿娇白净脸,樱桃嘴,会弹琴唱曲,会揉肩捏背,却因喝过绝嗣汤,无人问津。隔壁的赵老太太咬咬牙,花十两银子聘了她,让她给官爷赵宴平做良妾。赵老...
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。 心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。 自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。 天才如云之,天骄盖世。 宗门...