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3（第3页）
这是基础锻炼体操必修扉页的唯一内容，是无数强者在编写这本教材时为激励学子们而写的。
在这个字面意义上的是日新月异的剧烈变化的发展时代，努力就能得到收获已经不再是一句备受时代质疑的话。
想要暴富，赏金工会的大把任务与社会上大把的机会总能带你走向富豪的世界；想要变强，总有大把大把的功法，药剂，丹药，言灵力量，心灵技，武技，神秘物品，祭祀仪式，异能，祈祷能力，咒文术式，神技等等能助你成为强者；想要实现欲望，只要努力，就有收获，并且一分耕耘，就有一分收获。
什么？！
耕耘后没有收获？
那就运用在九年义务教育阶段中学到的改变某一小地区气候的知识，或是买个选择性人造天气卫星火箭弹啥的，让老天把收获送还给你。
所以为了未来可以过上美好的躺平生活，何平风翻开了每个接受教育的学生明天都必须练的基础锻炼体操必修。
“由各门类技击之法，各门类国术，以及北冥神功九阴真经九阳神功黯然销魂掌降龙十八掌葵花宝典独孤九剑玉女心经小无相功神照经斗转星移易筋经嫁衣神功明玉功夺命十五剑天地交征阴阳大悲赋秘籍神刀斩影天外飞仙小李飞刀战神图录天魔策慈航剑典圣灵剑法傲寒六诀圣心诀逆神诀化血刀天魔解体大法自在神功千一纯阳剑法一剑开天门红蛇附龙之术岳家枪左千户刀法七探盘龙枪升龙拳仙门剑法等等各种强身之法，以撼山拳为武道总纲领头，取其精华去其糟粕综合而成。”
“极尽巅峰之统合！”
“但是！”
何平风一把将书本“啪”地拍在地上，
“但是这不是你可以要求我必须在一个十五分钟内无道具演练完全部内容的理由啊混蛋！！！”
被气得气呼呼的何平风又一脚将其踢飞到床上！
“气死偶撩！！！”
发泄完的他就一屁股坐在了凳子上，
明明小学初中还有六十分钟，高一还有四十分钟。
怎么到了高二就缩水了这么多啊混蛋？！？！？！
可是为了能够顺利毕业，苦逼的何平风只能再次从床上拿起书，一次又一次地向十五分钟完成这个目标发起冲锋。
“叮铃铃！！！”
“啪！”
闹钟在响起的第一刻就被按灭了。
“14：48。”
这是何平风这种级别花费了一个晚上的时间所能做到的最好的成绩了。
若是换作寻常家庭，指定是会斥巨资购买一个梦境修炼仪，让自家孩子能够在规定的7个小时的睡眠时间里无疲惫无休止不停歇进行连续性训练从而形成肌肉记忆。
若是换作富贵人家，就会直接动用法则奥秘之力将书本知识直接灌注进脑海中，直接形成肌肉记忆。并且还能搬来时间修炼秘境、梦境修炼秘境等等秘境，让其在一个晚上就能大大地提高成绩，从而快速超过寻常学子。
更有甚者，还会为其创造一个个历练模拟环境，获得一个个武道天才的修炼经验，让自家孩子在一个晚上就能成为精通此书的武道宗师，每段体操都能信手拈来，拈来即用，用之即通神！
在这个发展时代，穷人越努力就越富的同时，富人，也越来越富了。
“今日头条……”
“祖星中央区一带一女高中生在其就读学校附近失踪，疑似被不知名的强大存在强行带走……”
啧，一大早看到这种新闻真是闹心。
这帮人贩子要是被我遇见了，高低得给他打死不可。
唉，希望那不知名的姑娘能被安全无事地找回来。
嗯……还得提醒老妹出门注意点儿。
还有那剑修小子来得倒是时候。
虽然将妙龄美少女托付给一个不相熟的血气方刚的小伙子是比较危险的，
但既然是剑修，那就没什么好顾虑的了。
剑修从不辜负同胞，至死如此！
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