手机浏览器扫描二维码访问
每年都要跑坏两三双白胶鞋。
那路可不好跑!下雨了,爷爷就得用鸡公车推煤渣去填坑。然后让她和小叔风雨无阻的继续跑,除非真的是下很大的雨。
她不晓得那有几公里,也没量过。
但这一圈塑胶跑道400米,跑七圈半不是什么大问题。
旁边有人拿着秒表计时。
徐懋宁几人都拿出真本事了,但还是有两个少年第三圈被程澜超过了,然后陆续有人被赶超。
到了第七圈,在她前头的只有徐懋宁了。
众少年心头暗恨,当着大院老少这脸丢大发了。今天就只能靠徐懋宁挽回男同胞的面子了。
程澜也咬紧牙关去追前头的徐懋宁。
可惜,3000米到了,她也没能追得上。
徐懋宁9分46秒,程澜10分32秒。
3000米10分钟以内,在部队是一条坎。
能跑进10分以内的,会十分受到看重。提干都比别人快啊!
徐懋宁对着程澜比了比大拇指,厉害!
其实后面那些人也不错。
在高校跑3000米,14分40秒就及格,12分20秒就是优秀了。
这几个少年都能在12分20秒内。
有人问林师长,“这是准备培养来当运动员还是当兵的?”
“就是基本的身体素质训练,倒没想往职业运动员去发展。至于当兵,看孩子自己的意愿吧。”林师长插着腰,一脸的得意。
能跑是我军的第一要领啊!
四渡赤水不是靠战士们一双腿跑得飞快,能把围追堵截的40万大军调动得团团转,然后跳出包围圈?
要实现主席天才的军事意图,能跑是基础。
一流的指挥和一流的执行力,那是相辅相成的。
还有夺取泸定桥,红四团可是24小时跑了240里山路!那可是一边跑还要一边和敌人作战,突破封锁线。
这回军区这群风云少年对程澜是真有几分刮目相看了,娘子军、花木兰啊!
参与了长跑的少年、少女各自放松肌肉。
林墨屁颠、屁颠跑来给程澜送水。就把她背来挂在那里的水壶给她拿过去。里头是温热的淡盐水。
“程澜姐姐,给——”
他最初听说程澜也是农村来的,期盼过是个同类。
结果她一进军区大院就大出风头:漂亮、洋气!一时引得所有人都在瞩目。
所以他本来是打算敬而远之的,不是一路人。
重生1v1双强甜宠双向奔赴。苏慕绾重生到十四岁那年她还未和谢景年退婚她的爹娘还在哥哥还未坠崖一切都还来得及这一世她要让苏挽秋和谢珩亦付出代价上一世欠她的她通通都要讨回来。这一世她不会再让谢景年早逝哥哥也不会落得一个身死的下场且看她如何妙手回春手撕渣男贱女某个午后一绝色女子枕在一位极俊极雅气质出尘的白衣男子腿上红唇微启语气慵懒又带有一丝魅惑阿景这辈子你都别...
关于妖龙修仙,我养的莲花不对劲!甜宠治愈救赎养成前世今生搞笑轻松。论一朵手无寸铁的莲花,如何龙口脱险这件事。蛟龙下贱!馋莲花身子!没办法,太补了。为了能守住它的储备粮蛟龙拼命修炼,往死里卷!等等,为什么它都快飞升了这朵莲花还没熟!?小莲花在苟命的前提下,试图感化蛟龙。但是这条龙,虽然总是冷着张臭脸。却一直对她有求必应。甚至嘘寒问暖,每次救她于危难很急,她要怎么忍住不心动!?两妖心眼子加起来,还欠天道两百。莲花八...
男主的第9任作者童柯文案柏宴是校园漫画无法攻略的他的主角攻,他童年黑暗,平时肆意妄为又恶劣,直到遇到主角受,才被救赎。在此之前,柏宴交往过18任恋人。洛嘉穿越过去时刚好是柏宴最疯批的高中时期,他作为打赌的对象成为第9任,最后会以生命为代价成为柏宴生命里有名有姓的过客。洛嘉被系统告知只要完成自己的剧情,就可以重获新生。为此他熟读漫画,争取当一个合格的工具人。幸运的是,柏宴也如漫画里描述的那样,对他扮演的第9任可有可无...
无颜丑女为爱癫狂受人蛊惑替嫁又被迫割血入药荣国府三小姐的人生可真是精彩!可她堂堂龙凤山第九十九代天师山医命相卜全能鬼才最不爱的就是受委屈!夏九黎有菩萨心肠也有雷霆手段而且她活得清醒目标明确。她不仅要清清白白地和离还要一人之下万人之上的权势。今天努力拼搏明天逍遥快活!司马煜原本只是想利用这个女人摆脱质子身份回到母国谁曾想夏九黎对他若即若离分寸把握得恰到好处。与生俱来的征...
你能确定,你所在的世界是真实的吗?世界各地为何都有跟大洪水相关的远古记忆?古籍中关于神关于各种神奇生物的记载,真是古人的凭空幻想?天庭和地府仅仅只是神话?波诡云谲的封神大战。周前称人皇,周后为天子。千古一帝公开寻仙。一个恢弘磅礴的真实世界,其实就在你我身边!小说关键词真实世界无弹窗真实世界txt全集下载真实世界最新章节阅读...
关于竹马在线护妻,这波稳了原本的易家大小姐,看透表妹的心机和父亲的冷漠,毅然决定抛下一切,自己生活。上学逃课是为了打工,自己一个人住在狭小的出租房里,而自己原本的房间却别表妹霸占。表妹霸占她大小姐的风光和生活直到高考后的一个月,她的竹马回国,为她撑腰表面是个千金大小姐,实则是境外的顶级杀手,受万人追捧。原本安逸的生活却再度遭到打击,易枝不得已重新踏上境外之路,开始一段暗藏玄机的求药之旅...