三八九小说

手机浏览器扫描二维码访问

轻裘缓带(第1页)

有一阵,我对各式各样能让自己放松的法子颇感兴趣。看了不少的书,听了若干的讲座,甚至还向别人传授过放松的技巧,以应对诸如考试时的大脑蓦然空白、马上就要上场讲演却遗忘了最重要的名称等等窘迫的危机。应用的结果是有微效,但无显效。一种治标的法子是,利用身体和心理相辅相成的原理,以规定性的动作让肌肉松弛,期待着达到心境松弛的目的。想法是不错,只是难以百发百中。心理这个东西并不傻,它完全明了你的意图,是一个火眼金睛的上级指挥官。当你还没有开始动作的时候,它就前瞻到了。为什么你的心理会紧张到失措?必有迫它进入这种状态的强大潜在驱力,不针对这个驱力做釜底抽薪的功夫,只是一呼一吸地忙碌着你的肚皮,结果是扬汤止沸,可收一时之功效,却无根除之法力。

要把内心的紧张源探查清楚,那是一个大工程,也许需要专业人士的帮助。有一个针对身心紧张的小法子,就是着装上的轻裘缓带。服装是最贴近我们身体的小环境,如果它宽松舒缓轻柔随意,有助于安抚神经,酿造安然淡定的状态。轻裘缓带——你试着看看这几个字,是不是盯着盯着就有一种略带飘然的松弛感?

现代的服装太让人感觉紧张了。西服简直就是“笔挺”的同义词,如果你穿西服而又不够笔挺的话,意味着不是老土就是落魄。套装也是如此,最适宜的角度是穿着高跟鞋,略向前倾地谦恭地站着,面露职业的微笑。如果是匆匆长路或是伏案苦作,这衣服一定会让你落下膝颈酸痛的暗疾。至于各式各样的行业制服,按照标准一丝不苟地穿戴起来,更是如盔甲一般郑重了。

看看自然界的生物多么优哉:懒散的熊猫和逍遥的金丝猴,滑翔的鹰和遨游的虾,它们都是恬然而自在的。唯有松弛才可达久远,唯有松弛才能更深入地开放潜能。即使是凶猛的虎和狮,当它们不捕食的时候,也是安详和优雅的。

弱小的动物通常是忙碌的,比如蚂蚁,比如蜜蜂,比如老鼠和兔子……但它们绝不会钻进有形有款的外套,憋住自己的手脚,那样它们干起活来一定多了汗水(蚂蚁和蜜蜂出汗吗?一笑),逃跑起来一定少了胜算。越是辛劳,肢体越要随心所欲地动作,才会有更高的把握和更快的节奏。

如今,袒胸露臂的衣服多了,单从妨碍动作的角度,它对肌体是一种解放。但它和轻裘缓带还是有所差异,被暴露的肌肤有可能在他人的注目下紧张,因为暴露的目的常常就是为了得到瞩目和好评。所以,覆盖得很少并不一定就是轻松,也许潜藏的期许更让人不安。所有对外在评价的留意,都是紧张轴心的发源地。

轻裘缓带的衣服是越来越少了。纵使有,也被纳入了“休闲”和“家居”的范畴,似乎是不登大雅之堂的。其实,工作中为何不能轻裘缓带?要知道,轻裘缓带这个词最早出现在《晋书·羊祜传》中,描绘的是羊祜在军营中的衣着。“祜在军,常轻裘缓带,身不被甲。”既然在森严的兵营中都可轻裘缓带,被紧张折磨的现代人,为什么不可徐缓一把呢?

如果你已经修炼到宠辱不惊,那么,穿什么都不重要,它都不会让你紧张。只是对于我这等道行不够之人,穿得宽松些,本身就是对紧张的挑战了。

热门小说推荐
感化主角失败以后[穿书]

感化主角失败以后[穿书]

穿书之初,裴景就知道自己该做什么。按照套路,他要收命途坎坷的主角为弟子,用爱温柔感化他,抱紧他的大腿,顺便阻止他黑化。但剧情猝不及防,主角还是黑化了。黑化了的主角,亲手抽他筋骨毁他修为灭他宗门推他入无尽地狱。对于如此操蛋的剧情,裴景表示呵呵,有意思)于是他在地狱里,也黑化了。从万鬼窟中走出,昔日白衣仙尊化成血色修罗,他将主角断四肢镇深海。本以为这就是结束,没想到,是新的开始。他重生了。但重生的身...

天珠变

天珠变

人有本命珠,觉醒后或为意珠或为体珠,如手串分别在左右手腕处盘旋。天珠如人类之双胞胎,当意体双珠同时出现在一个人身上的时候,即为天珠。修炼体珠者是为体珠师,...

登基县令

登基县令

朝歌王朝一处四处围山的天水县,让的微服私访的女帝惊为天上。这怎么住客栈门缝下还塞几张女人画呢?这选个角色扮演怎么青楼女子跑客栈来了。这客栈中的井口又是怎么回事?什么!这是马桶?我刚刚竟然还说水甜。你让青楼的送外卖,说是为了提供更好的服务?还有这个烧火棍这是什么玩意?砰!芭比Q了。然而这些五花八门,闻所未闻的新鲜物,竟然都是一个小小的县令所作。当即女帝大手一挥,跟我一起回京城,做我...

道长与猫

道长与猫

清虚观观主谢景渊与猫妖苏妙妙一起重生到了现代。苏妙妙那个同学的小鱼干好像很好吃。谢景渊我去买,你别偷。苏妙妙下雨了,道长快来接我。谢景渊在忙。苏妙妙没关系,有个男同学愿意送我回宿舍。谢景渊...

社恐雄虫靠漫画火爆全网

社恐雄虫靠漫画火爆全网

1,网络漫画作者兼重度社恐的裴喻舟随大流地穿越了,还绑定了一个叫金手指大甩卖的系统。甩卖系统抽卡是必须的,变身也是强制的。抽完卡二十秒后变成金鱼在地上扑腾的裴喻舟6。为了减少这个操蛋设定的影响...

一个很暗很暗的暗卫

一个很暗很暗的暗卫

人在江湖身为暗卫,我将全部保命技能全点满了,正想找个地方养老,却在路上捡了个麻烦人物,从此麻烦不断一个很暗很暗的暗卫一个很乱很乱的江湖一群很作很作的大佬。ampquot...