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第 4 节工具 4 奖励和表扬（第3页）

由于具体奖励实施起来比较麻烦，所以我们更倾向于让父母用言语奖励去鼓励、激励孩子。

家长如何通过言语表扬，强化孩子的内在动机

从隐含信息的归因理论视角，我们可以将表扬大致分为两种：

第一种是对能力的表扬，

也就是个人取向的表扬，指的是对孩子所做的整体性评判，反映出孩子的能力水平或者人格特质。比如，常见的夸奖语——「你真聪明」「你真可爱」，等等。

第二种是对努力的表扬，

这是指对于孩子行为过程中的努力，进行积极地肯定和评价，强调的是做事过程。比如，你真的很努力，你做了很多的工作。

能力取向的表扬，比如夸奖孩子「你真是太聪明了」，可能会让他们对未来的成绩产生更高的期望，让他们在接触新任务的早期表现得更加自信，有更高的自我效能感，具备更好的学习技能。

但是，经常获得能力取向表扬的孩子，常常会在遇到挫折时显得无助，也更容易选择放弃。这是因为他们经常接受并肯定自己的能力，因此在遇到挫折时，往往会认为是自己能力的低下，例如，自己不够聪明，无法完成此项任务，从而选择放弃。

相反，经常获得努力取向表扬的孩子，在遇到挫折时会表现出更高的自我评价，坚持和内在推动性，也会有更高的心理弹性，用以应对挫折和失败。

简言之，短期来说，对能力取向进行表扬有助于帮助孩子建立自信；长期来看，对其努力取向进行适度褒扬，有助于孩子形成更好的心理弹性。

实际上，涉及人性的问题，都是极其复杂的。

如果孩子对数学的兴趣一般，父母以「做好题目就可以给糖吃」作为外在奖励，是否会削减孩子的内在动机呢？

——会。但如果孩子能成功地做完题目，而且是比自己的能力稍高的挑战类题目，并且会从中获得胜任感。那么，在这种情况下，孩子学习数学的内在动机到底是被削弱得多，还是增强得多呢？

如果这次是给100颗糖，下次不给糖了，也许他们就会罢工；如果这次只给一个象征性奖励的糖，孩子从解题成功中获得的胜任感也许就会超过外在奖励的影响，从而增加对数学学习的内在动机。

从20世纪70年代至今，已经有大量国外（和少量国内）研究聚焦于德西和瑞恩提出的SDT理论，虽然引发了诸多争议，但研究结果普遍认为，控制性的奖励确实容易削弱孩子的内在动机。所以，父母在教育孩子时最好还是更谨慎一点儿！

那么，在内在动机和外在动机方面，家长该如何寻找平衡点呢？

孩子的内在动机越强，提供的外在奖惩需要越少。

古人云：「响鼓不用重锤，」就是这样的道理。如果一个孩子原本就在某些方面有很强的天赋和学习的动力，如果对他的一些偶然失误进行严厉批评，反而会让他产生逆反心理，削弱其内在动机，甚至会出现破罐子破摔的现象。当孩子本身就对某件事有强烈的内在动机时，家长只需要提供支持就好，而不要用额外的奖励去削弱其内在动机。

孩子的内在动机越弱，提供的外在奖励可以大一些，但这些奖励是一次性的，而非预期的具体奖励。例如，孩子厌学，家长不妨提供适当的奖励，促使他有开始学习的外在动机。但更重要的是在学习的过程中，家长要循序渐进地帮助他们建立自信，将外在动机转化为内在动机。

需要注意的是，我们不能只给孩子奖励，而将其他因素置之不顾。

如果家长仅仅给厌学或者成绩不佳的孩子提供奖励，而不帮他们建立学习的内在动机，那么在孩子身上就会出现「消化不良」的情况——孩子会为了外在奖励而逼迫自己学习，但其内心却是抗拒和不快乐的。

与此同时，随着孩子内在动机的增强，具体奖励还需要逐渐转化为言语奖励和非预期奖励。

一开始，可以从语言上肯定孩子的能力，例如：「他很聪明，只要肯努力，学习某一门课程不会有任何问题……」并且可以激励他接受高于自己能力的挑战，并从中获得更多的自信和满足感。

作为家长的我们要对孩子的努力予以肯定，让他知道如果失败了，可以重新再来并继续努力。如果孩子取得了阶段性的学习成果，或者取得了更好的成绩，还可以给他一些意外的惊喜，作为对他的付出和努力的肯定和嘉奖。

此时，关键是创造适宜的环境满足孩子的胜任力、自主性和关联感这三大基本心理需要，从而使外在动机得以顺利地内化。

进步和取得成绩本身就会增强孩子的胜任感，而父母对此所做出的意外庆祝和快乐的家庭气氛也会让孩子体会到关联感——即对家庭的归属和父母对自己的爱、尊重和接纳。

这时候，父母还需要给孩子自由选择的机会，例如，自主

（）

设定学习目标等，让他们体会到学习中的自主感和责任感。

只有这三种基本的心理需要得到满足了，外在动机才能被更好地整合到内在动机中，让孩子真正自发、主动地学习。