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第 8 节 价值感与归属感与 5 岁以上探索者的亲子沟通（第1页）

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这一阶段的幼儿已经从「冒险家」升级到了「探索者」。

相较于之前近乎莽撞直接的冒险，现在的他们已经从一次次的跌倒和失败中学会了如何谨慎地探索世界。这一阶段的孩子表现出来更强的独立性，甚至开始思考未来团队合作，自己的未来，死亡等问题。

5～6岁儿童的特点

这一阶段的孩子显现出快速发展的心理活动，并且会用更好的方式来描述自己的经历，阐述自己的想法和感受，与此同时他们也会减少对自我的关注，而更多地去关注他人。

在国内，5～6岁的孩子要面临幼小衔接的学业问题，普遍开始感受到最初的学业压力。

亲子沟通要点

面对这些探险家，家长需要帮助他们获得价值感和归属感，包括：

（1）表达对孩子的爱，当他成功完成某件事时，肯定他的努力和成就。

（2）帮助孩子形成责任感，例如在家庭生活中邀请他做家务，比如摆好椅子等。

（3）经常与孩子谈论学校、朋友、未来的期望、尊重等，并鼓励他去帮助别人。

（4）帮助孩子设定可以实现的目标，这能帮助他获得胜任感，并减少对他人的认可或回报的索取。

（5）教孩子学会等待，例如让更小的孩子先走，或者在出去玩之前需要完成一项任务等，都能帮助孩子锻炼耐心。同时，我们还需要常常鼓励孩子在采取行动之前考虑到可能的后果。

（6）在家庭会议上制订明确的规则并遵守这些规则，例如，孩子可以看多长时间电视或何时必须上床睡觉。同时，向孩子解释这些规则背后的意义。使用规则来限制孩子，通过引导让孩子达成良好的行为，而不是通过惩罚使孩子厌恶自己。

（7）坚持亲子陪伴，哪怕每天只放下手机10分钟，陪孩子做一件有趣的事，例如，玩游戏、阅读和参加活动等。

（8）积极参与孩子的学校生活，例如，与老师积极沟通，了解教学目标，加强家园合作。

（9）关注孩子的积极行为，尤其要关注孩子可以改变的方面，而不是无法改变的特征，例如，先天外貌等。

（10）支持孩子应对新的挑战。鼓励他自己解决问题，例如，当与另一个孩子发生分歧时，家长可以先不插手干预，而是让孩子自行探索彼此的社交边界，积累解决问题的经验。

对延迟满足能力的争议

所谓延迟满足，就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想得到什么就立刻得到什么，这是一个很通俗的解释。

实验者给4岁被试儿童每人一颗棉花糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就能吃到两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛，有的孩子则用自言自语或唱歌等方式来转移注意力——以便消磨时间克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的回报。

在美味的「奶糖」面前，所有孩子都会经受考验。

十几年以后，研究者再考察当年那些孩子的表现。他们发现，那些能够为获得更多棉花糖而等待的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功——延迟满足能力越强，更容易取得成功。

那么，我们是否要帮助5～6岁的孩子培养延迟满足的能力呢？

虽然实验结果非常奇妙，但近年来，也逐渐出现了质疑的声音。

有人提到，实际上当年参加棉花糖实验的孩子，都来自斯坦福大学的宾格幼儿学校，这里的孩子都是斯坦福大学教授或研究生的子女。

最初设计实验的时候，实验人员也没打算做长期观察，之所以会进行进一步研究，是因为他自己的几个孩子也在宾格上学，能够找到原来参加实验的那些人。在20世纪80年代的后续研究中，研究者虽然找到了当年参与实验的185人，但其中只有94人愿意提供学习成绩，所以其实他并不清楚那些不愿意提供成绩的人究竟在测验里得了多少分。

至于孩子们对面前的棉花糖吃掉与否的选择，罗切斯特大学的几名研究人员专门做了研究，并发表在了2013年1月的《认知》期刊上。研究认为，有些孩子是因为觉得研究者不会给他们第二颗棉花糖了，所以才会选择立马吃掉面前的棉花糖，所以吃与不吃这件事可能跟延迟满足及自我控制能力的关系并不大，反而跟孩子的信任感有直接关系。

虽然延迟满足能力对个体长远的未来以及人生成功的影响需要打个问号，但大多数研究者还是认可延迟满足的能力（或者叫作自我控制力）确实会影响儿童各方面的表现。