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第 4 节 孩子撒泼打滚要东西我可以置之不理任他哭闹吗（第5页）

7:00闹钟响，可以赖会儿，7:05起床?

7:15之前，自己穿好衣服?

7:30之前，自己刷牙+洗脸?

注意：最好用图形、钟盘、不同色的刻度，

（）

来标记，一目了然，避免过多文字，太抽象，孩子不喜欢且容易忘记。

2、要设置禁止类行为区+「进步的好行为」区

比如大丰收有阵子在幼儿园模仿别人吐口水，或有时候动作幅度大有危险动作等。

不必特别批评，但要：

·明确什么行为是不可以的，为什么不可以？（影响别人，不礼貌等）

·什么行为是值得肯定和鼓励的，以及为什么？（尊重同学老师、帮助父母，心中有他人，或有自制力等，有勇气，专心等）

最近疫情不出门，作息没有那么规律了，但「有营养的学习」和电子屏幕时间需要管理，就替换了下面三条：

·上午英语绘本打卡

·下午iPad自由学习识字等半玩半学类app

·iPad设置时间到了，主动关闭，交给大人

以上每个好行为，孩子自己选喜欢的图贴，自己贴在相应的地方。

我家是一个图贴一块钱，积累59个图贴换一个popmart，积累200个换一个玩具（200块以内的）

需要注意的是：没做到这些行为时，不扣图贴，不加图贴即可。（孩子不是机器，扣图贴意味着孩子不能退步，孩子当然可以退步，尤其在好习惯形成的初期阶段）

从懈怠（退步、不管理），到支棱起来（进步、管理），这才是自控发生的那一刻。

下面是他攒出的宝贝：

每家可根据不同情况设置，最好有进阶。

比如为了买玩具，会撒泼打滚的孩子，就可以先通过1-3个需要自控的行为，来积攒图贴，买玩具。

·可以想买，但不能「无限制地买」

·可以失望，可以哭闹，但撒泼打滚还威胁爸爸，既影响了别人，也不尊重爸爸。

接纳愿望和情绪，但行为需要节制。

不再撒泼打滚，有进步的时候，不妨给2个图贴，因为孩子迈出了自控最重要的一步。

这一点执行的时候注意要有弹性的，避免刻板：

比如不想要popmart了，买一个100以内的玩具也可以。看到特别喜欢的限量版，还差几个图贴，也可以提前买等。但整体，要侧重在孩子自己有动力去做。

父母要相信孩子认同你说的道理，孩子只是需要花时间练习自我管理。不是孩子的态度问题，而是能力问题。

另外很重要的是：

1、制定代币法过程，需要孩子的参与；

2、要用提问的方式，平等协商的方式，邀请孩子一起；

3、而不是用代币法当「鱼饵」，孩子非常聪明，不要让孩子把注意力放在结果上，而要放在他的好行为。

4、要强调「图贴和玩具不是目的」，而是你「应得的」，是「犒赏」「犒劳」——