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翻开泛黄的书册典籍,似有微风徐过。
“以五禽为形,锻铸真灵骨。”
简单一句话,涵盖了五禽锻体的真谛。
继续翻开,安乐开始粗略浏览,典籍中不仅仅有文字记录,更有图画招式。
五禽锻体功,共分五部分,分别为虎,鹿,熊,猿,鸟,五禽之意又分不同招式,拢共五十四式,虎十三式,鹿九式,熊九式,猿十式,鸟十三式。
配图之上皆有介绍,另外还有相生,相克等练功之法。
整体看了一遍后,每一页的配图都惟妙惟肖,将动物的形态与神意表现的淋漓尽致。
重新回到第一页,开始翻阅,他武道基础几乎为零,自然要从头开始。
武道锻体第一境,是开气血。
人体内的血液无时无刻都在流转,乃是铸成人力的基本,而血液运转,乃一股无名气力推动,这股气便是人体之宝藏。
锻体炼气血,便是增强这股气的力量,让人拥有无上力量,可开山裂石,拦江断海!
安乐看的如痴如醉,炼神法门与锻体法门,是完全不同的路,但二者却是有同修的理由,心神之力强大,自然可以推动气血运转,更容易开气血。
但实际上,大多数修行者都是开气血后,感应气血运转,来锤炼心神,踏足入定。
世人称之为内视入定法,也是较为正统的心神与锻体同修之法。
当然,安乐已然入定成功,所以他无需走这内视入定的道路,反而是需要以心神之力,来反开气血!
“虎炼者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过……”
安乐研读着文字注解,参照另一边刻画的图案来感悟。
因为安乐的【修行天才】道果,加持了三缕岁月气,如今,安乐的参悟能力提升不少,尽管没了【剑舞者】的额外加持,可安乐感悟起来却也不算困难。
研读完毕,心头谨记,安乐便于屋内开始演练五禽锻体功之虎式。
身躯下俯,如猛虎下压,四肢着地,根据图案中的动作,一点一点的改正着姿势,让每一个姿势都极尽标准。
虎十三式,安乐一招一式的进行着演练,在修行天才道果加持下,脑海十分的清明,在加上入定所产生的微弱的心神之力感应,对肌肉的松弛程度,手臂扭动幅度都有着精细的调整与掌控。
乃至十指弯曲度都精准把控!
“呼,嗤,呼,嗤……”
安乐一边演练着虎式,一边口中有节奏的吐气与吸气,类似吐纳法,不过与从书坊中购来的基础引气吐纳不一样,有种模仿猛虎呼吸之感。
而肌肉,皮膜,筋骨等等在动作的拉伸之下,隐约传来不同程度的酸涩与刺痛感。
不一会儿,便大汗淋漓,浸湿了衣裳。
安乐剧烈喘息着,堪堪演练完虎十三式,安乐便感觉体内的血液流动速度加剧,似乎体内升气,气推动着血液运转!
房间太过狭窄,安乐继续演练虎式,孜孜不倦,另辅以心神之力,纠正着错误的动作。
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