手机浏览器扫描二维码访问
汗水没有白流,工夫也没有白费,负重训练的效果显着:
她的肌肉更加紧实,线条流畅却不夸张;她的动作更加迅捷,反应更加机敏,平时带负重的时候也许感觉不大出来,可往往到了除掉负重上镜时,她能清楚地感觉到自己跳的更远更高,身体更加轻盈了……
听王涛说到这个,栾玉挺复杂的瞅了他一眼,幽幽道:“我怕解了负重,你就没得吃了。”
王涛不信邪,坚持让她解,于是在接下来的十分钟内,他果然没能抢到哪怕是一片菜叶子。
王涛:“……”我真是哔了汪!
让你嘴贱!
*******
第二天早上天还没亮竟就飘了点薄雪,温度骤降,呼吸间再也不是曾经那种凉爽,已然成了刺骨的寒意。
空气仿佛瞬间变得坚硬又尖刻,砸在脸上生疼。地面有水迹的地方结了薄冰,黑的土地和苍白的冰面形成鲜明对比,枯燥的色彩中都本能的透着一股凉意。
出去晨练的栾玉只觉得露在外面的鼻尖和耳朵尖冷得很,跑了几圈,又打了一套拳,涌出热气来后才好了些。
眼下也不过六点刚过,可尚在暗色天空笼罩下的扶廊却已经忙碌起来,不少片场都亮起了灯,无数艺人和幕后工作者也已经开始了工作。
他们就像一台巨大机器中的齿轮,拼命的转动,然后带动了整座影视城,将它从沉睡中唤醒。
昨天同楼的某位师姐向栾玉推荐了一家早点铺,在她的描述下,这家刚开没两个月的店里的包子简直就是人间美味,来到扶廊还不去吃一次,绝对是白活了。
栾玉当然不想白活,于是刚锻炼完就一路小跑着来了。
如果前面老长的人龙不是花钱请来排队的托儿,那么这家店的东西一定非常好吃。
栾玉一边耐心的排队,一边踮起脚尖看向前方的放大版菜单:
一水儿的包子,有牛肉包、猪肉包、叉烧包和素菜包子四个大类,具体又根据不同的细节搭配分出来多达十六个小类,另一侧是各色的米粥,什么黑米的白米的小米的玉米的,红豆的八宝的,应有尽有。
不时有人抱着纸袋从栾玉身边经过,她忍不住去看袋口露出来的一团团像雪一样白的圆球——包子!
真香啊!
这是典型的北方大包,一个足有成年男人的拳头大小,沉甸甸的,胃口小一点的姑娘怕是一个吃不完就饱了,就是男人吃上两个,再喝一碗粥,一上午都不带饿的!
栾玉默默吞了吞口水,心道,我要吃三个。
听说他家自己腌制的萝卜白菜酸辣泡菜也十分好吃,一定要尝尝……
店铺里面干干净净的排着二十来张小桌,可等栾玉如愿以偿的端着个放了一个胡萝卜牛肉、一个香菇猪肉和一个叉烧肉的大包,和一碗黑米八宝粥、一碟泡菜进去的时候,绝大部分的座位都满了。
只能拼桌。
她拿眼睛往四周扫了下,依稀看到角落里一张两人小桌的对面似乎还空着,大约是因为位置不佳,几个拼桌的客人也都没往那边走。
栾玉就过去问道:“不好意思,我能在这里拼个桌吗?”
那人闻言抬起脸来,视线不受控制的在她手中满满当当的餐盘上停留片刻,非常委婉的回答道:“可以是可以,不过只有一个位置……”
栾玉笑笑,“正好,我就一个人。”
那人的表情瞬间变得非常复杂。
这实在是个很好看的男人。
爱美之心人皆有之,栾玉也不例外,不由得多看了几眼。
一场风寒,姜知渺去异世生活了数百年,经年修炼,将将大成,一朝雷劈,重回故里,谁料刚巧遇到了抄家流放现场,幸好,一线天在手,啥也不愁,不过,这位郎君,你居然碰瓷我!对此,郎君羞涩表示,不是碰瓷,我只是中意你...
关于退婚后咸鱼美人拿了反派剧本凤妤最爱金银珠宝,最大的梦想是吃吃喝喝当一条咸鱼,未婚夫高中探花,貌比潘安,她的咸鱼人生非常圆满。夫君很穷,没事,她有钱!谁知道一朝风云变幻,她魂穿了鲜衣怒马,桀骜不驯的小侯爷谢珣,并害得他废了一条腿。为了在战场活着...
吾吕布,灭门而来!一杆方天画戟横空,璀璨诸天,破灭一切,传承了万万年的不朽圣地轰然崩塌,诸神陨灭!李存孝在此,可敢一战?!伟岸的身影踏临九天,眸光纵横万里,遥远处,百日耀空,映照诸天!有朋自远方来,不亦乐乎?斑驳的古老战车之上,一方方大世界轮回生灭,一道道恐怖滔天的身影杀气冲霄,破灭亿万里虚无!横推古今未来,上下五千年,谁敢言无敌?!项羽吕布冉闵李元霸李存孝,五尊战神,谁人勇武,千古第一?!...
继浮生物语哑舍之后,又一本行走在神鬼妖路上的妖娆夜宴。且看古风大神柏夏,如何谱写这段传奇。女主狄姜在太平府南大街的尽头开了个药铺,不医人,只医鬼。她有两个伙计,一曰问药,二曰书香。药铺对面有家棺...
新书末世重生大佬从囤积物资开始1V1甜宠末世冒险成长型女主国家队白曦莫名被拉入存率只有10的生存游戏。小剧场一路人甲那个白曦不是辅助吗?怎么一直...
神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...