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这几个月的训练早已让他们的体能强过常人,所以即便身体不适也只是暂时的,不会到让他们身体超越极限,甚至要送去医院的地步。
毕竟你们也明白,按照叶子的分寸和他平常做事为人的准则以及尺度来看,他顶多只是嘴上吓唬林彤,他希望他们有真实的危机感,能够认真训练而已。”
听到西雅这么说,旁边德爷感叹着:“还是你这个丫头了解叶子。”
显然,西雅这个女孩对叶子太着迷,以至于对他的了解也非常通透,毫不夸张的说:他简直就是叶子的知己。
那边叶子他们也开始准备进行进一步的训练。
叶子告诉大家说:“你们在训练爆发力的时候最健康最容易的一种方法,就是训练百米冲刺跑。
在这个时候你要疯狂地快速出腿出拳,提高身体爆发力。
不过大家也要知道,在注重速度的同时更不能忽视身体健康。
如果你们把筋骨给撑坏了,那就麻烦了。
我不希望你们伤害自己的身体,这一点你们绝对要明白。
刚才还有不少观众们在吐槽叶子,觉得他做法十分过分,让人难以接受。
甚至觉得他对林彤他们的训练方式几乎变态。
可叶子这番话就相当于给了这帮人很好的解释,也证明了他训练方式是具有一定科学性的,只不过不被众人所理解罢了。
叶子还说:“这爆发力长跑就是散打的基本训练的最后一项了,希望你们大家都能够认真操练,在一周之后我将对你们进行散打入门技巧的训练。
那个时候我就真的开始动手了。
你们绝对不可以有半点马虎大意,否则难免伤筋动骨。”
听到这,林彤有些崩溃。
她没想到自己刚才所承受的这一切苦难,和几乎超越自己身体极限的训练。
只不过是基本训练而已。
和真正的训练还有一定距离。
所以她忍不住流出眼泪。
看到她哭了,叶子都很意外,他还笑着说:“你这丫头平常的时候不是都很坚强,怎么到了这时候却反倒哭起来了。没有那么夸张吧。”
越说林彤,越是委屈,眼泪啪啪的留下来。
那副模样别提有多可怜。
就在西雅要安慰林彤的时候,叶子却阻止她们。
还对大家说:“你们不用管她,她只不过是身体不舒服。
现在刚好需要释放的压力情绪而已。”
不过对于叶子的说法,其他人却只能大眼瞪小眼,即使不认同,也只能把想法咽回肚子里去。当天晚上临睡觉的时候,林彤还在哭,那模样别提有多可怜了。
最夸张的是就因为叶子的高强度训练,林彤当天晚上睡觉的时候都在做噩梦梦见自己被叶子追着跑。
他的手里拿着一根皮鞭像赶宠物狗一样。
紧接着她就被逼到了绝路,从悬崖上跳了下去。
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